🎯 Acute:Chronic Workload Ratio (ACWR)
El Ratio Agudo:Crónico se calcula dividiendo la carga media de los **últimos 7 días** (Aguda) entre la carga media de los **últimos 28 días** (Crónica). La carga se basa exclusivamente en la **Carga Subjetiva (RPE)** (Entrenamiento, Entr. Comp. y Partido Subj.).
Resultados ACWR por Jugador
Subentrenamiento (< 0.9)
Sweet Spot (0.9 - 1.3)
Riesgo de Lesión (> 1.3)
| Jugador | ACWR▼ | Carga Crónica (28 días) | Carga Aguda (7 días) |
|---|---|---|---|
| Selecciona una fecha y calcula. | |||
🔥 Riesgo de Lesiones
📈 Resumen del Equipo (Objetiva + RPE)
Aplica el filtro para cargar el resumen de Carga.
😴 Resumen de Métricas de Bienestar (Equipo)
Aplica el filtro para cargar los datos de Bienestar.
Visualización por Jugador
Ordenar por:
Aplica un filtro para ver los datos.